Eh! oui! j'ai ressorti mon vieux vélo stationnaire...
Délaissée et relayée aux oubliettes depuis pas mal longtemps dans mon sous-sol,
cette chère "Souffrance" me faisait de l’œil à chaque fois que
je passais devant elle lorsque j'allais à ma salle de lavage...
J'avais beau ne pas m'en occuper mais... j'avais quand même des remords...
car ne pas faire d'exercice ne me rend pas service...
Alors j'ai décidé de faire des efforts et je l'ai fait monter à l'étage et je l'ai installé devant la télévision...
donc je n'aurai pas le choix... tout en regardant mes émissions, je ferai travailler ma "Souffrance"...
Pour ceux et celles qui ne connaissent pas l'histoire de mon vélo...
allez faire un tour ICI pour les présentations, si cela vous intéresse...
C'est encore une vraie souffrance pour moi de pédaler... et mon corps le sait très bien !!!
Haha! J'adore le nom du vélo. Associer télé et exercice est une excellente idée. Moi, je fais des push-ups et des planches pendant les annonces. Allez, on ne lâche pas! Notre corps nous remerciera!
RépondreSupprimerBravo pour tes exercices ! on lâche surtout pas...
RépondreSupprimercomme c'est étrange ! je possède aussi ce type de matériel , quoique plus récent .....en voyant le surnom du vôtre je me dit qu'en effet, il le mérite bien ....lol
RépondreSupprimerj'arrive a faire 16 km en 33 minutes , en commençant à vitesse lente et finissant sur une pente raide de 5 km .....et là, il adhère très bien a son surnom en effet !
Je trouve que vous êtes vraiment en forme "Sylvie"! J'aimerais arriver un jour à faire autant de km en 30 minutes... Mais pour l'instant, je me conditionne à en faire au moins un peu à chaque jour! Bravo à vous...
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