Réunion "Tops"

Pour faire un court résumé de ma réunion de lundi soir, au "TOPS", c'était soir d'élections pour nommer un nouveau comité, soit présidente, vice-présidente, secrétaire, trésorière et greffière...
Et je dois vous dire que toutes les personnes déjà en place, ont été réélues à leur poste respectif...
Bravo à toute l'équipe...

Avant de passer aux élections, nous avons eu une mini réunion avec un récapitulatif pour le mois de février...

-Une perte globale du groupe pour le mois, de 58 1/4 lbs, bravo à tous les membres !

-Remise de certificat, 1ère place, pour une personne ayant eu une perte totale de 14 lbs !

Autres récompenses:

-Remise de breloque pour un membre ayant réussi une perte consécutive de 6 semaines !

-Remise de breloque également à un membre avec un retour de vacances sans gain de poids !

Sujets de la mini-réunion:

-Outils appropriés pour bien travailler à notre perte de poids, l'équipement nécessaire pour la cuisine, exemple: balance d'aliments, wok (cette méthode de cuisson permet de conserver la couleur, la saveur et les qualités nutritives des aliments), tasse à mesurer, poêle à cuisson sans gras etc...

-Bien visualiser nos portions dans notre assiette... la bonne quantité d'une portion...

Pensez-y! Monter à pied tous les escaliers que vous rencontrerez cette semaine. Une bonne habitude à garder... toute votre vie!

Le soleil est au rendez-vous cette semaine, c'est motivant de savoir que le printemps n'est pas loin...
Bonne semaine à tous !!!