Énigme résolue

Bonjour à vous tous, j'espère que vous avez passé une belle fin de semaine...

Vous vous souvenez le 10 août dernier, je vous proposais une énigme à résoudre !

Eh bien voilà la réponse et le produit final:

UN MESURE-SPAGHETTI

Pour ceux et celles qui aiment calculer leurs calories, vous pouvez mesurer facilement, soit 1 ou 2 portions de 85 ou 170 gr. Cette réalisation avait été demandée par une de mes filles.

Mythe :

Les pâtes et le pain font prendre du poids.

Réalité:

Le principal problème avec ces deux aliments, c’est qu’on a tendance à en manger en trop grande quantité – surtout quand ils sont faits de farine blanche, qui rassasie moins que les produits à base de blé entier. Attention également aux calories des sauces, tartinades et fromages qui les accompagnent.