Pesée du lundi...

J'ai été à ma pesée du lundi soir... à mon groupe de soutien "Les Tops"... Je crois que c'est la première fois en 13 ans, que je passe trois semaines sans y aller...  Il y a eu d'abord les deux derniers lundi que j'étais partie en voyage et la semaine avant, exceptionnellement il n'y avait pas eu de pesée...

Je suis bien contente car je n'ai pas repris de poids... et j'ai même eu un moins d'une demie-livre sur la balance...

Je dois dire que j'ai bien fait attention à mon alimentation malgré que je me suis payée quelques petites gâteries dans mes vacances mais sans exagération...  car je sais très bien qu'il y a un prix à payer pour des excès...  Je me félicite donc pour toutes les fois que j'ai résisté aux tentations, cela en valait la peine aujourd'hui!  Quand je dis que j'ai besoin de ce groupe, en voilà la preuve... car probablement que j'aurais fait comme avant et je me serais dit: ce n'est pas grave je recommancerai lundi prochain !!!